PMS- vs. Schwangerschaftssymptome

Wenn Sie leichte Krämpfe haben und sich müde fühlen und Ihre Periode kurz bevorsteht, fragen Sie sich vielleicht, ob Ihre Symptome bedeuten, dass Ihre Periode kommt oder Sie schwanger sind. 

Sie können nur sicher sein, dass es sich um PMS handelt, wenn Ihre Periode kurz danach einsetzt. Und Sie können nur wissen, ob Sie schwanger sind, wenn Sie die Schwangerschaft durch einen positiven Schwangerschaftstest bestätigen. Es gibt jedoch einige Abstufungen in der Frühschwangerschaft und bei PMS-Symptomen, die zusätzliche Anhaltspunkte liefern können.

Was ist PMS?

Nach Angaben des American College of Obstetricians and Gynecologists (Amerikanische Gesellschaft der Geburtshelfer und Gynäkologen) beziehen sich die Buchstaben „PM“, eine Abkürzung für „prämenstruell“, in „PMS“ auf die körperlichen und/oder stimmungsbezogenen Veränderungen, die Frauen in den Tagen vor der Menstruation erleben. Das „S“ in „PMS“ steht für „Syndrom“ und bezieht sich auf die Fälle, in denen diese Symptome Monat für Monat auftreten und das tägliche Leben einer Frau beeinträchtigen.¹ Da diese Symptome den frühen Schwangerschaftssymptomen ähneln können, fragen sich viele Frauen mit PMS-Symptomen: Bekomme ich bald meine Periode, oder bin ich schwanger? Nachfolgend sehen wir uns die feinen Unterschiede zwischen den jeweiligen Symptomen an. 

PMS- vs. Schwangerschaftssymptome

• Kopfschmerzen: Dies ist ein häufiges Symptom in der Frühschwangerschaft und bei PMS.^1–3
• Müdigkeit/Schlafprobleme: Während die Schlafprobleme bei PMS variieren und unter anderem dazu führen können, dass man sich etwas müder fühlt, zu wenig oder zu viel schläft, mehr Nickerchen im Verlauf des Tages macht und an Schlaflosigkeit leidet, wird die Müdigkeit während der Frühschwangerschaft eher als „extrem“ oder als „Gefühl starker Müdigkeit“ beschrieben. ^1–4
• Stimmungsschwankungen: Während allgemeine „Stimmungsschwankungen“ oft als Symptom der Frühschwangerschaft genannt werden, können spezifische Stimmungsschwankungen, die mit PMS auftreten, Gefühle von Traurigkeit, Depression, fehlende Lust, andere Menschen zu treffen, Angst, Reizbarkeit, Wutausbrüche, mehr Weinen als sonst, Gefühle von Verwirrung, Konzentrationsschwäche, Gedächtnisprobleme, Ungeschicklichkeit und Veränderungen des Sexualtriebs umfassen. ^1–4
• Magen-Darm-Beschwerden: Verstopfung ist ein häufiges Symptom in der Frühschwangerschaft und bei PMS. Durchfall wird häufiger mit PMS in Verbindung gebracht.^2–4
• Blähungen/Gewichtsveränderung: Sowohl in der Frühschwangerschaft als auch bei PMS kann es zu Gewichtszunahme, Blähungen und einem Gefühl von Luft im Bauch kommen. Bei einigen Frauen kommt es früh in der Schwangerschaft zu einem Gewichtsverlust, vor allem bei Frauen, die unter starker Übelkeit mit Erbrechen leiden.^1–4
• Veränderungen an den Brüsten/Brustwarzen: Sowohl in der Frühschwangerschaft als auch bei PMS können Ihre Brüste geschwollen, berührungs- und schmerzempfindlicher sein. In der Schwangerschaft kann es zu weiteren Veränderungen der Brustwarzen kommen, z. B. zu stärker abstehenden Brustwarzen und dunkleren Warzenhöfen.1–5
• Schmerzen (Krämpfe, Rückenschmerzen): Allgemeine Schmerzen sind sowohl in der Frühschwangerschaft als auch bei PMS üblich. Unterleibskrämpfe und Rückenschmerzen sind häufige PMS-Beschwerden.^{1, 2} Viele Frauen fragen sich, ob es sich bei ihren Krämpfen um Einnistungskrämpfe oder Periodenkrämpfe handelt. Manche Frauen berichten über leichte Blutungen, Schmierblutungen und/oder Krämpfe in der Frühschwangerschaft.⁶ Unterleibsschmerzen sind in der Frühschwangerschaft zwar häufig, aber wenn Ihre Unterleibsschmerzen nach einem bestätigten Schwangerschaftstest mit anderen Symptomen einhergehen (z. B. Blutungen, Rückenschmerzen, ungewöhnlicher Scheidenausfluss oder starke Schmerzen), sollten Sie sich unbedingt an Ihren Arzt wenden.⁶
• Übelkeit: Übelkeit ist ein häufiges Symptom sowohl in der Frühschwangerschaft als auch bei PMS, wobei Übelkeit mit Erbrechen in der Frühschwangerschaft häufiger vorkommt.^1–4
• Appetitveränderungen: In der Schwangerschaft kann es vorkommen, dass Sie Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel haben und andere meiden, und in der Anfangsphase kann Ihnen sogar der Appetit ganz vergehen. PMS geht in der Regel mit einer plötzlichen Zunahme des Appetits und des Verlangens nach mehr süßen und salzigen Speisen einher.^1–4
• Häufigeres Wasserlassen: Tritt sowohl in der Schwangerschaft als auch bei PMS auf.^{3, 4, 7}
• Akne: Tritt sowohl in der Schwangerschaft als auch bei PMS auf.^{1, 5, 7}

Das Wesentliche? Wenn Sie PMS-ähnliche Symptome verspüren und glauben, dass Sie schwanger sein könnten, sollten Sie einen Schwangerschaftstest Frühe Erkennung durchführen. Und wenn die Möglichkeit besteht, dass Sie schwanger sein könnten, und sich Ihre Periode verspätet, sollten Sie auf jeden Fall einen Schwangerschaftstest machen oder mit Ihrem Arzt sprechen, wenn eines dieser Symptome bestehen bleibt.